选择适合宝宝的奶粉可从以下几点来看：
1、要选择母乳化的奶粉，目前市场上大部分奶粉都是母乳化奶粉；其中蛋白质、脂肪、糖的成分，与人乳的成分接近；并加入了多种维生素、铁及微量元素，使其更适应婴儿的消化功能及营养需要。
2、奶粉中乳清蛋白及酪蛋白的比例接近母乳比例，母乳乳清蛋白与酪蛋白的比例为60：40；
3、每100毫升奶粉里面铁的含量在1.8毫克以上，美国一般给强化铁的奶粉，这样可以明显地减少婴幼儿的贫血；
4、看奶粉里有无隐性糖的存在，要避免选择含蔗糖的奶粉。
购买婴儿奶粉时，还需要注意一个问题，就是注意品牌和厂家，要买牌子好、信誉好的厂家的奶粉，以免买了假冒伪劣奶粉，导致婴儿营养严重缺乏而变“大头娃娃”，甚至失去生命。我们已经有过这方面的教训，不可不注意。
豆腐富含多种微量元素哦再配上蔬菜和鲜虾
要看宝宝多大了，如果宝宝已经可以吃饭的话，那就让宝宝吃各种蔬菜和食物就行了。宝宝的营养才会更均衡和合理的。
给宝宝合理的饮食蔬菜,水果,及肉类米,面等每一种食物都有它自身的营养价值.所以最基本是要做到不能挑食.
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