怎样维持高质量的婚姻？

虽说婚姻是神圣的、婚姻是令人向往的。但是还有这样一句俗话“婚姻是爱情的坟墓”，那么当我们从激情四射的恋爱阶段最终走向平淡如水的婚姻时，又该如何去维持高质量的婚姻，提高婚姻的保鲜期与保质期呢？！

首先我认为高质量的婚姻是离不开彼此相互理解、相互包容的。就我自己而言平时生活中可以说是一个比较大男子主义的人，婚后的生活呢因为这个原因也没少和媳妇闹，然而我非常庆幸自己拥有一位善解人意的媳妇，每次当我蛮横任性的时候，她总是心平气和的与哄我、宠我。

就这样我的生活每天波澜不惊的度过着，直到有一天我的一位好朋友告诉我他对自己的婚姻充满了失望、充满了无奈。原因无它恰恰是因为他老婆的强势任性，导致了其产生了离婚的念头。这个消息可以说犹如晴天霹雳一般将我打醒，我想起了我自己每天的所作所为，内心感觉到一阵阵愧疚。当媳妇看到我日后的改变之时，她哭着告诉我：“她期盼这一天的到来已经好久好久。

其次我认为高质量的婚姻离不开彼此之间接连不断的“惊喜”，第一点就是日常生活中对于彼此无微不至的关爱，尤其在某些特殊的日子里，用心去准备、用心去创造的小惊喜可以说对于维持高质量的婚姻有着至关重要的作用。俗话说：人之初性本善，因此除了精神上的关爱以外，生理上的满足可以说也是维持高质量婚姻不可或缺的因素。总而言之一段高质量的婚姻是需要夫妻双方共同用心去维持、去呵护的，你说呢？！

一、满足对方的内在需求

每个人的内在需求都是不同的，在爱情中你是否有忽略过对方真正所需要的东西呢？男人和女人的内在需求是哪些，他们真正想要的到底是什么？我们应该如何去改变。

男人的内在需求。女人总说男人要面子、大男人主义、什么都要听他的、自尊心特别强等等。其实归根结底，男人要的就是一份大丈夫的尊严，他们只是想满足自己潜意识里的一份追求而已；他们只是想证明自己的价值、证明自己的能力、证明自己的优越感。这样的男人一点都不复杂，假如他们只是需要被认同的话，那么事情就很简单了。

因为你只要给他所需要的，服从他，让他的一切需求都在你身上得到了满足的时候，你就能牢牢地把他拽在手心你里了。但是切记这种满足不是无底线的满足，这样反而会使你的价值变低，你应该是有选择的满足，在某些时间你是可以拒绝的。

女人的内在需求。对于女人这种生物来说，一切令她产生好奇的事物她都想要，而且会越要越多。她并不是有心机或是天生不能满足，只是女人通常都会比男人细腻、敏感，而且脆弱。她的贪心只是需要更多的爱，更多的在乎来体现自己的存在感，像个孩子一样都是很单纯的。你要学会筛选她们真正的需求是哪些，分析她真正的想法是什么，以一种引导的姿态去照顾一个女人的话，哪个女人会舍得离开你？

二、婚姻出现矛盾时的解决方法

婚姻中的幸福指数过低，幸福感不够的夫妻，往往是在生活中矛盾争执过多，导致彼此之间的感情消磨速度加快，从而引起更大的争执矛盾诞生，这其实是一个恶性循环。 所以，要增加在婚姻中的幸福感，就必须要学会怎么去降低彼此之间的矛盾点。

举例来说吧：当夫妻之间吵架的时候，两个人之间的矛盾点是非常高的，而且任何一点的小事，都会引起彼此的情绪高涨，引发更大的争吵。所以，在这个时候，要降低彼此之间的矛盾点，熄灭对方的愤怒火焰，就要开始无条件的去同意对方的观点，因为分歧只会让你们之间的距离越来越远。在彼此的情绪平复了之后，好好沟通交流，才能化解这一次的问题。

这其实是来源于每个人心中的合理化机制，因为在一个人提出一个观点的时候，如果受到反驳，会在内心中引起她的不喜，抵触，甚至会引起激烈的情绪反弹，所以在这个时候，你认可她，同意她的观点，那么她就会觉得，原来你们之间的想法是一样的，那么你们之间的关系，就能得到一个很适当的缓冲，而不是随之而来不停的争吵。

所以，在面对生气的她的时候，要学会怎么去向她道歉，停止争辩，用你的包容去让她感受到你对她的爱，来让她知道你的想法，慢慢冷静下来。当她冷静下来之后，你再和她讲道理，这样的效果，比互不相让的争吵发脾气，效果要好一万倍。

1男方女方经济独立2性生活和谐3三观基本一致4情商高，心胸宽广，双方相互关心体贴包容对方。

需要两个人共同的努力，彼此包容，还要不断充实自己，让自己各方面进步让对方总之看到崭新的你，还有重要的就是性格上的和谐。你没有经营婚姻和生活的智慧。就无法做到。