我最初对心理学感兴趣也是源于察觉到自己的很多无意识反应和行为影响到了平时的人际关系和工作状态。看了很多书，懂了很多道理，却做不到不在意别人的评价，更做不到那些所谓的各种优秀习惯。大概这就是心灵鸡汤常被人调侃的原因吧——都知道做不到！稍微有点常识的人都听说过，“知道”是指意识，“做不到”是因为潜意识里有障碍。如果说是性格决定命运，也可以说潜意识决定了性格。如果要改变自己，那最直接有效的方式，就是改变自己的潜意识。
