除非穿高跟鞋。不过最新研究表明,这种长腿之美对于男人来说,可能会以生命为代价哦。日前,美国癌症研究协会在年会上公布了明尼苏达大学的一项最新研究,说是腿长男性比腿短男性罹患结直肠癌的风险高。结果表明,腿最长(平均腿长为90厘米)的男性比腿最短(平均为79厘米)的男性患癌风险高91%;女性则没太大差别。一是个子高的人结肠较长(因而形成癌症的结肠表面积较大),所以他们患这种病的概率更高;另一个是,促使腿部骨骼生长的因素是结直肠癌形成的风险因素。
你多大了?如果超过20岁基本也只能长1到1.5厘米了。
但是如果在20岁以下,你每天做80个深蹲跳(一定要跳的高),感觉自己腿有一种被拉伸的感觉。
第二,双腿并拢,弯腰,用手去碰自己的脚趾,做100个(要感觉自己的大腿的韧带有被拉紧的感觉)
第三,要经常踢腿,用力把腿往前踢,用力的踢,尤其是早上起来和睡前,都要做。
第四,倒立,最好要用个东西挂住自己的脚,让腿部充分被拉伸,坚持15分钟左右就行了
过了发育期你还想二次发育啊,要不穿内增高?
弯腰就韧带疼怎么办。。