你可以在菜单中选择单点对焦,这样就可以用十字选择键来选择你要的对焦点了。至于你说的背景虚化。不知道你用的什么镜头。一般来说使用av档光圈优先模式,把光圈调大、焦距调长,相机离被拍摄的人近一些、被拍摄的人离背景远一些,就能拍出背景虚化的效果。不过如果你的镜头光圈不够大的话,效果不会太好,可以购买一个大光圈定焦,比如50 1.8这样的镜头就行了,很便宜,几百块而已。