人在一天 中的那个时间段的思想最活跃？

每个人的情况都不一样，有些差异，要弄清自己的最佳学习时间，人的大脑在一天中有一定的活动规律：一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏捷；晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱。根据这些规律，早晨刚起床，人的想像力较丰富，就抓紧时间捕捉一些灵感，做些构思工作，兼读语文和背诵英语单词，由于早晨空气新鲜，要参加一些体育锻炼；上午做一些严谨工作，上课认真听讲，做好课堂笔记；下午除听课外，要快速准确做好当天的笔头作业；晚上加强记忆和理解，预习第二天功课。中午、傍晚的空隙时间就安排一些不费力的事务性工作，如看看报纸，收集写作素材，散步和休息。

或是换个说法:一个学生一天的时间大体上可以分成四个阶段，每一个阶段都有不同的用途和不同的学习效果。

第一阶段：早晨起床后。“一日之计在于晨”，清晨是人一天记忆力最好的时间段，这段时间可以安排背诵英语单词和课文或语文课文。清晨朗朗的读书声会清醒头脑，使你更好地开始一天的学习工作。课间不必分秒必争地完成作业，出去走走，与同学聊聊，放松一下，下一节课才能集中注意力，长时间的精神高度集中很容易造成疲倦，使学习效果下降。

第二阶段：午饭后。很多学校都有较长的休息时间，外地学校更长，考虑了师生午睡，上海地区虽短，可也有一个小时左右。饭后稍事休息就可以做作业了，上午老师布置的作业在中午就可以做起来，速度快的学生一般可以完成一到两门功课。

第三阶段：下午放学后到晚饭前。到家就抓紧时间做作业，顶多先吃点点心充饥(有的家庭父母下班晚，孩子生长发育阶段营养必须保证)后就开始做作业。放学回家到晚饭后有两个多小时，加上中午的时间大体上可以完成当天的作业。

第四阶段：晚饭后至临睡前。这段时间也有两三个小时，可以先进行预、复习，然后做一些家庭作业，看看参考书或做些课外练习。到临睡前，这又是人一天记忆较佳的时间段，这时可背诵当天学过的英语单词、课文，重复记忆。等睡下去后，戴上耳机，听一段英语磁带练练听力，以英语短文、小故事为佳。为什么选择晚上睡下去后听呢?白天是人活动最频繁的时间，各种声音很多、很杂，这时听英语易分心，注意力难以集中，而晚上睡下后周围很安静，闭上眼睛，静静地躺着听上十分钟或一刻钟，效果比较理想。

学习，不论是看书或是听演讲，开始时，思想都非常集中。书的内容易于理解也易于记忆，演讲的内容易于吸收也能详细记录。但时间久了以后，思想就会不集中。眼睛看在书上，什么也看不进去。耳朵在听，脑子却在想别的事情。这些情况我们每个人大概都发生过。不仅用脑力过久思想会不集中，用体力过久也会觉得疲倦而不能专心一致地工作。为什么人在工作或学习过久时，思想会不容易集中呢？
人的一切活动，包括体力和脑力活动、均依赖神经系统的支配和调节。因此，我们的神经系统一刻不停地工作着。神经系统的最高统帅、最高司令部是大脑皮质。既然如此，人的大脑皮质除掉睡眠时间以外，当然是继续不断地在进行活动。大脑皮质的细胞是人体分化最高的细胞。这种细胞，一方面具有最高度的反应性，另一方面又具有高度的脆弱性。为防止大脑皮质细胞发生疲劳和避免大脑皮质细胞过度消耗起见，大脑皮质本身有办法保护自己，那就是由兴奋状态转入抑制状态，对于同一个刺激不继续起反映。因此，大脑皮质活动的方式总不外乎兴奋与抑制两个过程。大体说来，白天，当我们进行一切活动的时候，大脑皮质处于兴奋状态下，晚上当我们睡眠时，大脑皮质处于抑制状态下。仔细分析起来，白天大脑皮质也有抑制过程的发生，例如，工作或学习过久后思想的不易集中就是大脑皮质抑制过程的表现。当工作或学习刚开始时，大脑皮质活动非常活跃，时间一久，大脑皮质活动紧张一阵后，为避免自己过度消耗起见，对于同一种刺激就不再起反应而从兴奋趋于抑制，表现出来的就是思想不集中，再发展下去就可能是打瞌睡。
来源：http://ask.yuyang.org

理论上是清晨时,也是记忆好的时候,因为一天才刚开始,昨日的疲劳已被消除,大脑有足够的空间来想事情,而不受影响.

每个人的生物节律不同，思想最活跃的时间段也不同。最好还是根据自己的实际情况定。

晚上 绝对的