没有微波炉的话，可以使用保温饭盒带饭，或者使用电热饭盒。
电热饭盒是一种通过发热体通电后，使饭盒内部产生高温蒸汽而达到加热保温的目的的一种生活小家电，如下图，其使用方法为：
将电热饭盒盒身底盖扣上；
将饭菜分别盛放在饭盒、汤盒盖好盖子，摁下排气盖；
打开电热饭盒盒身电源线卡位；
插上电源，打开开关，一般情况等待30至50分钟，饭菜热好后自动恒温控制不担心烧焦问题。
说明：电热饭盒只是加热饭菜，并不具备煮熟米饭、蒸肉等食物加工煮熟的功能。
提几个小建议1.给真空保温瓶做个棉袄。2.带饭的人多的话大家和钱买一个二手的微波炉，也就150到200的样子。用过微波炉的人一般都知道，微波炉的功能多也没有，所以买个简单的。3.用加热的屁股垫（像电褥子一样的）把真空保温瓶包起来。 呵呵，提几个小建议不知道实用不，我也是从你这样带饭过来的。理解你。不容易啊。
热水浴
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